違う空間に身を置く

ホッと一息しましょうよ

出来るだけ自分の居心地のいい場所や、自分を忘れて、没頭できる趣味などを沢山見つけておくといいですよ。どんなところだって、何だっていいんです。あなたはいくつありますか？

美味しいお茶が飲める喫茶店であったり、可愛い雑貨のお店であったり、図書館だったり、映画館だったり、スポーツ観戦だったり。カルチャースクールへ通ったり、ボランティアに参加したり、ガーデニングを楽しんだり。

そんな、自分にとっての居心地のいい空間に心身をゆだねて、リラックスするんです。そのときは、何も考えないようにして、そのとっておきの時間にどっぷりつかって元気を限界までチャージするのです。

家に戻ったときに義母さんに何か言われそう・・・、なんて考えているあなた。そんなことで、自分を小さくしないでください。考える必要は全くありません。きちんと、お家のことをしていれば自身を持ってとっておきの空間でリラックスしてかまわないんです。

もし、何かを言われても、あの、"スペシャルな耳"に活躍してもらえばいいのです。大丈夫ですよ！！

出来るだけ、自分だけの空間を見つけてくださいね。

私の空間はいくつだろう・・・。